LOCAL - Los maridos también lloran- Edición electrónica Diario del Otún

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El cáncer de seno en Pereira

Situación en Pereira.

La Alcaldía de Pereira comprometida con la salud del Municipio, hace un llamado especial a las mujeres para que prevengan la aparición del cáncer de seno, del cual cada año se presentan 6600 casos nuevos y 2120 muertes en nuestro país.

Según la guía para la detección y control del cáncer de seno del Instituto Nacional de Cancerología, aproximadamente el 66% de las mujeres con dicha enfermedad no tienen factores de riesgo conocidos; no obstante se han identificado algunos relacionados con la edad, antecedentes de algunas enfermedades benignas de la mama o agentes hereditarios, edad de la primera menstruación, menopausia tardía o la ausencia de lactancia materna en los primeros meses del recién nacido.

Legado de Soraya...en su lucha contra el cáncer

Mujer jóven, artista, cantante, con corazón colombiano, amante de la vida...lucho y lucho contra el cáncer y no se entregó; proyectó una fundación que hoy lleva su nombre para combatir el cáncer y en su carta final, invitó a que trabajarán por esta mortal enfermedad, por las mujeres.

Un sencillo autoexamen de seno le puede salvar la vida

19 de Octubre Día Internacional de lucha contra el cáncer de seno.

Un autoexamen de senos puede salvarle la vida a las mujeres de cáncer de seno, ya que pueden detectar quistes u otros problemas mamarios benignos (aunque no todos son cancerosos) entre los controles; después de los 45 años es indispensable que las mujeres se hagan la mamografia para la detección precoz del cáncer.

Realizar un autoexamen de senos es fácil y sólo lleva unos pocos minutos. Aunque pueda parecer extraño o incómodo al principio, el autoexamen de mamas es una habilidad que puedes utilizar durante toda la vida para garantizar una buena salud en tus senos.

Desde temprana edad, se les debe informar a las mujeres sobre los beneficios y limitaciones del Autoexamen de los senos. La mujer debe familiarizarse con el aspecto natural de sus senos, mediante la observación y la palpación, y notificar inmediatamente a su médico cualquier cambio nuevo relacionado con sus senos. Encontrar un cambio en los senos no significa necesariamente que se trate de cáncer.

Una mujer puede notar cambios en sus senos cuando se familiariza con el aspecto normal de sus senos al observar y palpar sus senos en busca de cualquier cambio (toma de conciencia) o cuando opta por usar un método paso a paso y usa un programa específico para examinar sus senos.

Las mujeres que tienen implantes de seno pueden hacerse el Autoexamen de los senos. Puede que sea útil la ayuda del cirujano para ayudar a identificar los bordes del implante, de tal manera que usted pueda saber qué es lo que está palpando. Se cree que los implantes empujan el tejido del seno, lo que hace más fácil examinarlo. Si usted opta por hacerse el Autoexamen, la siguiente información provee un método paso a paso para realizar el examen. El mejor momento para que la mujer examine sus senos es cuando éstos no están sensibles ni inflamados. En las mujeres que decidan hacerse el Autoexamen de los senos, el profesional de la salud debe revisar, durante los exámenes periódicos de salud, la técnica que ellas emplean para hacerse el Autoexamen de los senos.

Es aceptable que las mujeres opten por no hacerse el Autoexamen de los senos o hacerlo ocasionalmente. Las mujeres que están embarazadas o amamantando a un bebé, también pueden optar por examinarse sus senos regularmente.

La mujer que opta por no hacerse el Autoexamen aún debe familiarizarse con el aspecto y sensación natural de sus senos y notificar inmediatamente a su médico cualquier cambio.

Cómo examinar sus senos.

Acuéstese boca arriba y coloque el brazo derecho detrás de la cabeza. El examen se realiza mientras está acostada y no de pie. Esto se debe a que cuando se está acostada el tejido del seno se extiende uniformemente sobre la pared torácica, haciendo que el tejido esté lo más delgado posible. Esto permite que se pueda palpar todo el tejido del seno con mucha más facilidad.
Utilice las yemas de los tres dedos del medio de la mano izquierda para palpar cualquier masa, bulto o protuberancia en el seno derecho. Con las yemas de los dedos, emplee movimientos circulares contiguos del tamaño de una moneda de diez centavos para palpar el tejido del seno.

Use tres niveles de presión diferentes para palpar toda el área del tejido del seno. La presión leve es necesaria para palpar el tejido que está más cercano a la piel, mientras que la presión moderada servirá para palpar un poco más profundo. Es normal sentir un reborde firme en la curva inferior de cada seno, pero usted debe informar a su médico si siente algo fuera de lo ordinario. Si no está segura de la presión que debe hacer, hable con su médico o enfermera. Emplee cada nivel de presión para palpar el tejido del seno antes de pasar a la próxima área.

Mueva las yemas de sus dedos en un patrón de arriba hacia abajo, comenzando con una línea derecha imaginaria dibujada en el lado de su costado que vaya desde la axila y se mueva por todo el seno hasta el medio del esternón. Asegúrese de examinar toda el área del seno yendo hacia abajo hasta donde usted siente sólo las costillas y hacia arriba hasta llegar al cuello o a la clavícula.

Existe cierta evidencia que sugiere que el patrón de arriba y abajo (algunas veces llamado patrón vertical) es el patrón más efectivo para cubrir toda el área del seno sin dejar de examinar ningún tejido del seno.

Repita el examen con el seno izquierdo, colocando su brazo izquierdo detrás de su cabeza y empleando las yemas de los dedos de la mano derecha para realizar el examen.

Mientras esté de pie frente a un espejo, con sus manos presionando hacia abajo firmemente sus caderas, observe sus senos para detectar cualquier cambio en tamaño, forma, contorno, formación de hoyuelos, o enrojecimiento o escamosidad (resquebrajados o agrietados) de los pezones o de la piel de los senos, (cuando se hace presión hacia abajo a las caderas, los músculos de la pared torácica se contraen y esto hace que sobresalga cualquier cambio en los senos).

Examine cada axila mientras esté sentada o parada y con su brazo ligeramente levantado para que usted pueda palpar esa área con facilidad. Si levanta el brazo completamente, el tejido estará rígido en esa área, lo que hará más difícil examinarla.
Este procedimiento para hacer el Autoexamen de los senos es diferente a los demás, ya que existe evidencia de que esta posición de la mujer (acostada), el área a palparse, el patrón para cubrir el seno, y el uso de distintos niveles de presión aumentan la habilidad de la mujer de encontrar áreas anormales a través de este examen.

 

Acerca de Di NO | Di NO - UNiTE

Acerca de Di NO | Di NO - UNETE

Di NO – ÚNETE para poner fin a la violencia contra las mujeres es la plataforma global en internet de ONU Mujeres creada para contribuir a la campaña del Secretario General ÚNETE para poner fin a la violencia contra las mujeres a través de la movilización social. Inaugurada en noviembre del 2009 por ONU Mujeres, Di NO – ÚNETE expone esfuerzos que se realizan con el fin de abogar por los derechos de las mujeres e involucra personas de todos los campos por medio del internet y en campos de acción. La Embajadora de Buena Voluntad de ONU Mujeres Nicole Kidman es la portavoz de la iniciativa Di NO.

Basándonos en los datos disponibles en el país, entre el 15 y el 76 por ciento de las mujeres son víctimas de violencia física o sexual por parte de un hombre a lo largo de sus vidas. Este tipo de violencia ocurre en todas partes: en el hogar y en el trabajo, en la calle y en la escuela, en aquellos países donde impera la paz o en aquellos en situación de conflicto. La violencia contra las mujeres y las niñas tiene consecuencias de largo alcance ya que causa daños a las familias y a las comunidades, impide el desarrollo humano y limita el crecimiento económico. Todos tenemos un papel que desempeñar en la lucha contra esta pandemia mundial; el momento de actuar juntos/as es AHORA.

Di NO busca provocar y destacar acciones realizadas por individuos, gobiernos y miembros de la sociedad civil. Las acciones pueden ir desde la divulgación de información entre estudiantes en el colegio, realización de trabajo voluntario en refugios locales, propagando una legislación o donando fondos para programas destinados a proteger a las mujeres y niñas de la violencia. Cada acción queda registrada para mostrar la corriente mundial de compromiso que existe sobre el tema.

Di NO crece con el impulso generado durante su primera etapa, cuando 5.066.549 personas firmaron la llamada mundial para convertir la eliminación de la violencia contra las mujeres en una prioridad máxima mundial. Hasta el momento, Jefes de Estado y Ministros de 73 gobiernos y más de 700 parlamentarios han sumado sus nombres a la campaña.

Trabajando con redes tradicionales así como también en internet y medios de comunicación social, Di NO pretende atraer participantes de toda procedencia a comprometerse con la campaña. Por medio de comunicación en líneas de alcance y herramientas electrónicas en www.dinoalaviolencia.org, Di NO apoyara los trabajos de promoción de sus miembros y enfatizara sus esfuerzos para poder así atraer la atención del público e invitarlos a seguir sus ejemplos.

De acuerdo con el marco de la campaña del Secretario General, que solicita incrementar el financiamiento para el Multi-lateral Fondo Fiduciario de la ONU en Apoyo de las Acciones para Eliminar la Violencia contra la Mujer, Di NO invita a efectuar donaciones para el Fondo Fiduciario de la ONU con el cual se financian programas nacionales y locales orientados a conseguir el cambio en el campo de acción.

Di NO – ÚNETE para poner fin a la violencia contra las mujeres es una coalición mundial en expansión formada por individuos, organizaciones, gobiernos y el sector privado que busca convertir en realidad una visión que, si bien es ambiciosa, no debe ser imposible: un futuro libre de violencia para las mujeres y las niñas. Contamos contigo   ACTUA YA Di NO a la violencia contra la Mujer .http://saynotoviolence.org/es/organizers-toolkit/es